ドンマイ！　カイナ

菓匠華月うずらプリンの賞味期限と値段と特徴をご紹介。ビタミンB12は5.2倍、ビタミンB2は1.5倍といううずらの卵で作ったうずらプリンは豊橋名物です。SNSでも話題に。子供の発育に、美容に、貧血にと健康をサポートする力をお取り寄せでどうぞ。

リュウジさんの豆腐チャーハン作り方 低糖質なのでダイエットにぴったりをご紹介。実はいつも使っている調味料なのに、ここで使うの？というタイミングがリュウジさん風こだわり豆腐チャーハンになってる感じ。おいしいのでぜひ作ってみてください！

リュウジさんのトマトと納豆と卵の中華炒め作り方といつ食べると効果的？　最短で最高の味が作れるという悪魔のレシピで作りました。ほんとに最短料理でした。トマトは種が貴重品、流れ出ない切り方もご紹介しています。

リユウジさんの肉じゃが無水レシピの作り方＆ニンジンのビタミンCを２倍にする方法！　リユウジさんの肉じゃが無水レシピの味はごま油が香って美味しく出来上がり。いつもと違う味付けにしたいなら狙い目です。それにニンジンのビタミンCを２倍にする方法も簡単ですよ。

レタス半玉食べるリュウジさんのレタス丼の作り方や、食べてみた感想と眠りを誘うレタス白汁の作り方をご紹介しています。レタス半玉って約180～200ｇ。それがぺろっと食べれるレタス丼、すごいです。また眠れないときのレタス白汁もお伝えしています。

お麩ラスクゆうこりんさんのキャラメル味作ってみました。材料費は安価なのに、結構なボリューム。味はカリッとしていてバター風味で上品なお麩ラスクとなりました。レシピと作り方をご紹介します。

リュウジさんのなす煮浸しの作り方＆茄子のへたでイボをとる方法をご紹介しています。リュウジさんの至高の茄子、感動するほど美味しかったですよ、だし汁が黄金比でした。また、なすのへた、そのまま捨ててはもったいないです。イボ取り情報もお伝えしています。

ネスレミロオリジナルスティック1杯分15gの発売日&ミロの口コミをご紹介。個包装で計量なし。飲みたいときに牛乳を注げばOKと、まだ発売前なのに話題です。ミロや牛乳のビタミンB1やB2の損しない加熱方法もお伝えしています。