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ごぼうの保存と日持ちのコツ 切り方でポリフェノールが減少し損っ!

ごぼうの保存と日持ちのコツ 切り方でポリフェノールが減少し損っ! をお伝えしています。ごぼうは風邪の予防や老化防止など抗酸化作用のあるポリフェノールが多く含まれている食材です。保存も切り方もとっても大事。損している切り方は、いつもやってるアレです。