ビストロ

ビストロ内蔵レシピ焼きそば作り方リアルレポ！自動焼き22分簡単に作れてとってもヘルシー！健康診断で血圧が高めの方にはピッタリです。画像で作り方をご紹介しています。蒸し煮の良いところは麺が肉や野菜の旨味をしっかり吸い込むのでおいしいです。

ビストロ内蔵レシピふかしさつま芋と胃腸に良いジュースの作り方をご紹介します。サツマイモは胃腸の働きに良いとされる食品。ゆでるよりふかしたほうが栄養分を逃がすことなく体に吸収されるので電子レンジが最適。さらに胃腸を活発にするさつま芋ジュース教えます。